Velkommen til Lulleby
DE BEDSTE SØVNMEDITATIONER TIL BØRN

LAD DIT BARN
LYTTE SIG I SØVN

LAD DIT BARN LYTTE SIG I SØVN

Hjælper dit barn til trygt at falde i søvn

Gør putningen nemmere for trætte forældre

Lærer barnet klassiske danske godnatsange

Stimulerer barnets fantasi uden brug af skærme 

 Skaber ro gennem evidensbaserede teknikker

PRØV GRATIS I 7 dage

“Vi har nu brugt Lulleby i ca to uger og det fungerer så godt for vores 3-årige. Hele familien slapper af i det behagelige lydunivers. Kan varmt anbefales!”

Astrid / Trustpilot

“Før sad vi hos vores datter 1-1,5 time hver aften. Nu lister vi ud mens hun hører godnathistorie og søvnmeditation.

Hun falder hurtigere i søvn og beder selv om at høre Lulleby.

Heidi Lennhart / Trustpilot

“Fantastisk til at give ungerne ro. Gode søvnmeditationer med en utrolig smuk og rolig stemme. Kan virkelig anbefales til børn der har svært ved at finde ro.”

Kathrine / Trustpilot

SÅDAN VIRKER DET


Meditationerne er bygget op af 4 elementer: Godnatsang, historie, afspænding og sovemusik og hjælper barnet med at gå fra aktiv lytning til langsomt at give slip og lade afspændingen og sovemusikken lulle dem i søvn.

Nyheder fra Instagram

Uanset hvad vejrudsigten siger, så kan vi love jer sol og sommervejr i Lulleby. I dag er for os ekstra dejlig, for en helt ny søvnmeditation for de 3-10-årige er lige udkommet på hjemmesiden - klar til vores abonnenter 🤩

Vi har arbejdet længe på søvnmeditationen. Vores drøm er, at jer der lytter med, vil lade jer fylde op indeni af sommerens sødme. Dvæle lidt ved alle de gaver sommeren har med til os og tage på indre sommerferie til Lulleby 🌞🏖🦀🪣🧺🍦

Søvnmeditationen handler om pigerne, Frida og Filippa, der første gang møder hinanden i “Rejsen til Lulleby”. De er også med i “Blobs vuggevise” og “Jul i Lulleby”. I den nye historie møder de drengen Alfred, som nogen måske kender fra nogle af de andre søvnmeditationer - bl.a. “Du som har tændt millioner af stjerner.” ✨✨✨✨

Alle søvnmeditationer kan høres uafhængigt af hinanden, men der er ind imellem små referencer, der binder fortælleuniverserne sammen.

God fornøjelse og ikke mindst god sommer 🌞😎🌞

#godsommer #sommerilulleby #sommerstemning #lydenafsommer #langelysenætter
Den første sommerdag betyder i vores familie fødselsdagsfejring af Jeppe 🇩🇰 Det er fedt, for så risikerer vi aldrig at årets første sommerdag går over i glemslen. Sommerens komme er i mine øjne værd at fejre, uanset hvad vejrudsigten siger. Sommeren lover altid lyse nætter, jordbær, koldskål, bare tæer og en masse is. Elsker det. 
Udover alt det ovennævnte, kan vi også fejre at vi i dag har udgivet næste søvnmeditation i vores årstidskavalkade. Jeg lyttede den igennem første gang en dag, hvor jeg var lidt trist og flad. Og det virkede på mig. Udover at jeg fik mig et tiltrængt hvil, så blev jeg fyldt op indefra af sommerens lethed og sommerens særlige stemning. Den fornemmelse håber jeg breder sig videre ud til en masse børn både udefra fra naturen og indefra ved at lytte til Lulleby. 
Rigtig god sommerlyttefornøjelse ☀️🌞☀️

#søvnmeditationforbørn #endeligsommer #lysenætter #lulleby
Jeg ELSKER at tilegne mig ny viden! I denne uge er jeg på kursus om børns grundmotorik og det er VILDT spændende 😀
Meget af den viden jeg får er utrolig relevant for forældre i fht. at hjælpe deres barns udvikling på vej og øge trivsel. 
Jeg kommer helt sikkert til at bruge det jeg lærer til bl.a. kommende Lulleby sansekoncerter. 

Noget der står tilbage fra de første par dages kursus er, hvor afgørende og vigtigt det er, at vi rører ved vores børn. Masserer, nusser, klapper, kærtegner på barnets præmisser. Vi ved det godt og de fleste af os gør det helt instinktivt, men gør vi det nok?

Billederne er fra en god gammeldags gemmeleg sammen med de andre kursister. Grundlege som gemmeleg, fangelejr, bygge hule, spille stikbold er lege der leges i hele verden. De er også vigtige for børn. - og i øvrigt også ret sjove for voksne 😀

#motorik #grundleg #kramogkysdinebørn
Lidt om årstidssange 🌱☀️🍁❄️

Hører du af og til dig selv sige ting som:
“Tiden løber, flyver afsted…Jeg kan slet ikke følge med…Hvor blev tiden af?”

Mon ikke vi alle kender fornemmelsen af, at føle vi kun har blinket to gange, og så er det jul igen?

I forhold til at følge med tiden holder jeg meget af alle de smukke årstidssange vi har. For mig er sangene en hjælp til at dvæle lidt ved årets og naturens skiften. Jeg bliver derigennem mindet om alle de sansninger og stemninger, årstiderne hver især repræsenterer og lægger lidt mere mærke til det, mens det sker og ikke først, når det er for sent. 

Jeg mærker melankoli og indadvendthed, når jeg om vinteren synger “Det er Hvidt herude”, og en sprudlende forårsfornemmelse indeni, når jeg synger “Kom maj du søde milde”, for jeg har sunget sangene mange gange før på præcis samme tid af året. 

Af samme grund har vi valgt at lave årstidssøvnmeditationer, så børnene får mulighed for at få et forhold til nogle af de smukke årstidssange, vi har i vores sangskat og kan følge, hvordan året går sin gang. 

Vi er netop nu i gang med at lave sommerudgaven. Den kommer, når sommeren starter ☀️

Indtil da håber jeg at I tager jer tid, stopper op og nyder, dufter og lytter til foråret 🌿🌱
 
#elskerforår #årstidssange #åretsgang #snarterdetsommer #søvnmeditationforbørn
I dag har vi lagt to nye lydlandskaber på lulleby.dk✨ Lydlandskaberne er et supplement til vores søvnmeditationer og fungerer rigtig godt til babyer, der er nye i verden, og skal lære at finde ro uden for livmoderen.
Her kan mere stabile lydbilleder, uden store forandringer, være en dejlig støtte til ro, tryghed og søvn.

Men lydlandskaberne kan naturligvis bruges til børn og voksne i alle aldre. Studier har vist, at rolige naturlyde kan virke afslappende, hjælpe til at sænke stressniveauet i kroppen og giver en følelse af glæde. Lydlandskaberne kan derfor både bruges i forbindelse med at man skal sove, men kan også bruges i løbet af dagen, mens man leger, tegner, mediterer eller andet. Lydlandskaberne kan eks. også bruges til at camouflere uønskede lyde såsom trafikstøj eller larm fra naboen.

Alle Lullebys lydlandskaber er nøje udvalgt og designede til at hjælpe hjernen og kroppen med at finde ro. 💤✨🛌

#lulleby #meditation #søvnmeditationer #Lydlanskaber #putning #børn

Skaberne af Lulleby

Barbara Harbo Ilskov
Musikterapeut

Cand.mag. i musikterapi fra Aalborg Universitet og har en efteruddannelse som musikpædagog fra Syddansk Musikkonservatorium. 

 

Læs mere

Jeppe Harbo Ilskov
Sound designer

Uddannet Sound Designer fra Syddansk Musikkonservatorium og har i mere end 20 år arbejdet professionelt med produktion af musik og lyd til film og tv.

 

Læs mere