LAD DIT BARN
LYTTE SIG I SØVN
Hjælper dit barn til trygt at falde i søvn
Gør putningen nemmere for trætte forældre
Lærer barnet klassiske danske godnatsange
Stimulerer barnets fantasi uden brug af skærme
Skaber ro gennem evidensbaserede teknikker
SÅDAN VIRKER DET
Meditationerne er bygget op af 4 elementer: Godnatsang, historie, afspænding og sovemusik og hjælper barnet med at gå fra aktiv lytning til langsomt at give slip og lade afspændingen og sovemusikken lulle dem i søvn.
Godnatsang
Skaber rutine og følelsesregulering
Historie
Hjælper barnet til at lytte aktivt og skaber ro
Afspænding
Skaber bro fra den aktive lytning til søvnen
Sovemusik
Beroligende musik fastholder trygheden
Nyheder fra Instagram
For snart længe siden fik vi et ønske fra en af vores søde abonnenter ❤️💙 Et ønske om en bestemt sang, som vi kunne lave til en søvnmeditation. Vi har så at sige haft den ‘på lager’ i noget tid, mens vi har lavet andre søvnmeditationer. Men nu føltes det bare rigtigt at lave denne, og vi er så glade for, at den nu er klar. Til alle jeres søde børn 🤩😍
Hvem har ikke drømt om at kunne flyve? Svæve afsted over skove og byer 😀 Være fri i luften og flyve hvorhen du vil ☁️☀️
Sangen vi har taget udgangspunkt i er “Jeg har en flyvemaskine” skrevet af Oskar Schlichtkrull og Finn Høffding. En sød, lille sang om en blå flyvemaskine 💙
Vi håber jeres børn vil kunne li den og måske drømme sig afsted som vaskeægte piloter 👩✈️👨✈️
I drømmebyen Lulleby fejrer de selvfølgelig også Halloween 🎃 Lyt med og hør, hvordan det foregår, når årets mest uhyggelige begivenhed markeres i byen, hvor intet uhyggeligt kan ske.
På lulleby.dk kan du også høre godnathistorien, der hører til sangen samt en afspænding og blid sovemusik, der hjælper børn fra ca. 3-10 år med at falde i søvn 😴
Når det er sovetid, er det vigtigt at føle sig tryg. Derfor er alt i vores søvnmeditation “Halloween i Lulleby” kun rart og hyggeligt.
Se alle vores forskellige søvnmeditationer til børn på Lulleby.dk🌙
Små, søde børnefødder 🦶Og maskotten MusikFrø og hans ven Lille Peter Edderkop.
Fødderne tilhører nogle af mine mange dejlige musikbørn fra en af de børnehaver, jeg har besøgt i denne uge gennem mit arbejde i musikskolen.
Jeg elsker det helt særlige nærvær, der opstår mellem os, når vi synger sammen og lader musikken og legen udvikle sig i noget, der føles som et fælles åndedrag. En følelse af at vi kan være til stede som individder med vidt forskellige behov og personligheder og samtidig være en enhed, der er i fælles bevægelse.
Det giver mig en kæmpe glæde at opleve børnenes umiddelbare begejstring for musikken. At se deres lysende øjne, når de og vi er lige der sammen - med musikken, tonerne, rytmerne, som limen mellem os.
Motivationen for at give børn musikken med fra de er helt små er også den, der ligger til grund for alt det vi laver i Lulleby. Ønsket om at lade musikken, sangene, legen og fortællingerne være en del af det der former og udvikler dem fra de er små. Det tror vi er en vigtig byggesten i et sundt børneliv.
#musiktilbørn #musikforbørn #lulleby #musikpædagogik #børneliv
Helt ny søvnmeditation er lige udkommet ✨💫
Har du en af følgende:
- Et barn, der bøvler lidt med at få søvnrytmen vendt efter ferien 💤
- Et barn, der trænger til en magisk og blid putning 🪄
- Et barn, som godt kan li musik og en god historie 🎼📖
Så er Lullebys nye søvnmeditation klar til brug 🤩
P.S. Den virker også på voksne 😉
“At rejse - det efterlader dig målløs og forvandler dig derefter til en historiefortæller”. Det skulle eftersigende være et citat af den marokkanske rejsende, Ibn Battuta, som for næsten 1000 år siden rejste rundt i verden og vendte tilbage til sit hjemland og fortalte historier om sine oplevelser 🗺️🏞️📖
Og uanset om det er faktuelt korrekt, så giver citatet mening. Det med at forlade alt det vante og rejse ud mod andre horisonter, har mennesker gjort til alle tider. Nye tanker og ideer opstår automatisk, når perspektivet og omgivelserne forandres 💡
Lige nu sidder Jeppe - til lyden af cikader og børn, der plasker, og udsigt til et nyt landskab - og skriver nye godnathistorier til Lulleby ✍️💤
Det er ikke nogen hemmelighed, at det med at være kreativ og finde på, sjældent er noget, der kan lade sig gøre på kommando. Heller ikke for os. Det er ofte, når vi er på vej fra det ene sted til det andet, at vi bliver inspireret til nyt til Lulleby. Det fungerer ikke for os, at forcere processen med at skrive sange og historier. De skal have lov at komme, når de er klar. Og ingen tvivl - et godt break fra hverdagen og en stor portion nye oplevelser, er ikke blot en god oplader, men også en kickstarter for nyt 🏔️
Håber I nyder sommeren ☀️
#lulleby #nyinspiration #nyehorisonter #godnathistorier #godnatsange #godsommer
Det er sjældent mine tanker holder en pause. Mine tanker løber så hurtigt løbsk. Men højt oppe i bjergene med en overdådig udsigt og en følelse af ‘overblik’, der falder mine tanker fuldstændig til ro. Nulstiller.
Den ro er sjælden for mig, men helt og aldeles vidunderlig. Og vigtig.
Vi ønsker med Lulleby, at skabe trygge, indre landskaber, der støtter børn til stunder, hvor kroppen og sindet får ro. En ro som kan være svær at finde. Men med lidt hjælp udefra - en smuk udsigt, en hyggelig godnathistorie, blid sovemusik e.l. kan vi få hjælp til at nulstille.
#udsigt #rotiltankerne #sovemusik #nulstilling #lulleby
“Lange, lyse nætter
Græs og bare tæer…”
Sommeren er over os og inden længe har mange af os ferie. Lulleby summer også af sommerstemning i søvnmeditationen “Sommer i Lulleby”.
Mange børn har sværere ved at falde i søvn og til ro på denne årstid. Det er lyst, varmt og fuglene synger de fleste af døgnets timer. Ting der kan gøre det vanskeligt for en lille krop at mærke, at nu er det tid til at sove.
Med Lullebys søvnmeditationer kan barnet gradvist få hjælpe til at falde til ro. Og skulle det tage lang tid at falde i søvn, så varer mange af søvnmeditationerne en hel time. Det kan støtte barnet til at blive liggende og hvile, hvis søvnen lader vente på sig.
#sommer #sommerferie #lysenætter #sværtatfaldetilro #lulleby #sovgodt
Hvordan synes du, det er rarest at blive vækket? 🛌 Af et vækkeur eller til stille musik? ☀️🎵
Vi er optaget af, hvordan man kan skabe tryghed og god stemning omkring putningen, så dagen slutter på en god måde. Og vi synes ligeledes, at det giver god mening at tænke over, hvordan dagen kan starte godt. Man siger at “en god morgen sætter tonen for dagen”, og netop derfor kan det godt betale sig, at gøre sig lidt umage.
Vi har lavet endnu en morgenvækning, som du finder under fanen af samme navn. En morgenvækning med Lulleby sætter roligt og blidt dagen i gang med blid musik at vågne til, lidt ord og slutter med en morgensang. Det er bare at trykke play.
Som alt andet vi laver, kan morgenvækningerne bruges til alle aldre ❤️
Prøv gratis på lulleby.dk
Jeg ønsker for mine børn, at deres barndom vil være fuld af gode minder. Det er ikke muligt for mig at styre, hvilke minder de vil bære med sig gennem livet. Men der er ingen tvivl om, at de oplevelser vi får med os i livet, hvor vores sanser er i brug, vil stå stærkere end andre mere abstrakte minder. “Det, jeg sanser, husker jeg” siger et fint citat.
I søndags var vi på en hyggelig gåtur. Vores yngste fandt undervejs en både tyk og lang gren, som han kastede sin kærlighed på. Selvom den var bøvlet og tung at gå med, så ville han have den med, og han bar den helt selv både op og ned af nogle stejle bakker. Da vi skulle køre hjem lagde han resolut grenen ind i bagagerummet. Hjemme igen ville han snitte i den, og efter lidt tid endte halvdelen af den som brænde til vores snobrødsbål.
Jeg husker dagen tydeligt - i hvert fald lige nu - fordi der var så grønt og så smukt i naturen og det duftede dejligt af syrener. Jeg tror GRENEN til stå tilbage i vores søns erindring. Duften af bark, følelsen af hænderne mod knaster og træ, begejstringen over fundet, den tunge vægt og til sidst duften af røg fra bålet og smagen af snobrød.
Med Lulleby håber vi med musik og lyde at skabe en masse trygge og rare putteminder for jeres børn. Lulleby giver børn rolige og indadvendte sanseoplevelser. Du kan bruge Lulleby sammen med dit barn, hvor I lytter sammen eller du kan putte dit barn og tænde for Lulleby, når du kysser godnat.
✨✨✨✨✨
#lulleby #sansestimulering #minder #detjegsanserhuskerjeg
Skaberne af Lulleby
Barbara Harbo Ilskov
Musikterapeut
Cand.mag. i musikterapi fra Aalborg Universitet og har en efteruddannelse som musikpædagog fra Syddansk Musikkonservatorium.
Jeppe Harbo Ilskov
Sound designer
Uddannet Sound Designer fra Syddansk Musikkonservatorium og har i mere end 20 år arbejdet professionelt med produktion af musik og lyd til film og tv.